Oggi vi propongo e vi insegno un vero è proprio allenamento per il viso a 360 gradi.
Se sei una persona che pratica sport (lo sai benissimo), per avere muscoli tonici devi lavorare sodo per poter ottenere dei risultati!
Partendo dal presupposto che i muscoli facciali sono diversi da quello del corpo,
essi hanno una forma piatta e sono piccoli e sottili, si intrecciano tra di loro e sono direttamente connessi con il derma
Richiedono un allenamento speciale. Motivo per cui riusciamo ad allenare facilmente i muscoli del volto ma richiedono un allenamento speciale, un impegno da parte nostra per imparare la corretta modalità.
La ginnastica facciale è importante anche per rendersi consapevoli della propria mimica facciale. I muscoli sono essenziali per la mimica del viso, per i gesti complessi che servono ad esprimere ciò che pensiamo e sentiamo.
Attraverso questa tecnica riuscirai a controllare la tua mimica facciale imparando ad evitare di corrugare.
I tuoi muscoli diventeranno più forti e robusti ed acquisterai più forza muscolare.
Avrai un ovale del viso più definito, zigomi più pronunciati.
Labbra più carnose e contorno occhi più fresco.
